Shaquille O’Neal dice que ha perdido 55 libras para bajar su peso a 351 libras y tiene la intención de perder más.
“Probablemente obtendré entre 315 y 330”, dijo el jueves el ex Los Angeles Laker, de 51 años, a Entertainment Tonight. “Me estaba poniendo gordita y ni siquiera podía subir las escaleras. No me gustó cómo me miré en el espejo.
O’Neal dijo sobre sus objetivos de pérdida de peso en ese momento: “Pensé: “Voy a perder 20″ y luego estaba tratando de perder 20”.
La estrella nacida en Newark, Nueva Jersey, que mide 7 pies 1 pulgadas, le contó al medio un historial de su pérdida y aumento de peso a lo largo de los años.
El cuatro veces campeón de la NBA dijo que en 2000 pesaba 345 libras y en 2001 pesaba 375 libras. En 2002, pesaba 395 libras; Los tres años ganó títulos de la NBA con los Lakers y el fallecido Kobe Bryant.
Lo último: Shaquille O’Neal, de 51 años, dice que ha perdido 55 libras para bajar su peso a 351 libras y tiene la intención de perder más. Fotografiado en Instagram el miércoles.
Dijo que después del intercambio de 2004 que lo envió al Miami Heat, bajó su peso a 315 libras, ya que estaba en su mejor forma física para llevar al equipo junto a Dwyane Wade a su primer campeonato de la NBA en 2006.
El miembro del Salón de la Fama de la NBA también jugó para los Orlando Magic, Phoenix Suns, Cleveland Cavaliers y Boston Celtics a lo largo de su carrera de dos décadas en la liga, antes de su retiro en 2011.
O’Neal dijo que puso el listón muy alto con “objetivos locos” en su impulso de hacer dieta, bromeando diciendo que quiere “un paquete de 12” pero que ahora tiene “un paquete de cinco”.
En diciembre, O’Neal le dijo al medio que ya había perdido 40 libras mediante un esfuerzo que involucró la ayuda de otros, y que sus análisis de sangre y su dieta se examinaron de cerca.
“Involucré a un par de personas: lo importante es comer bien”, dijo O’Neal. “Me hice un análisis de sangre, una amiga mía me llamó y me dijo: “Estás gorda”, y ella me dio el nombre de este tipo, y él me hizo un análisis de sangre”.
O’Neal dijo que aprendió más sobre nutrición a lo largo del proceso.
“Yo era el atleta, no comía ensaladas”, dijo. ‘No prestaré atención a nada de eso. No me importa nada de eso.’
Continuó: ‘No sabía cuál era la diferencia entre un carbohidrato y una proteína, a los 50 años nunca lo supe. Entonces, él estaba diciendo no puedes hacer esto, no puedes hacer aquello, más vegetales, tengo poco hierro. Y una vez que comencé a cambiar ciertas cosas, cayó”.
El ícono de la NBA, que ha estado involucrado en la música a lo largo de los años, fue fotografiado actuando en un festival en San Francisco a principios de este mes.
O’Neal en 2000 pesaba 345 libras; Fue visto con el fallecido Kobe Bryant después de que capturaron el título de la NBA ese año.
El cuatro veces campeón de la NBA dijo que en 2002 pesaba 395 libras. Fotografiado en Los Ángeles en junio de 2002.
O’Neal dijo que entre los ajustes dietéticos, los suplementos y los batidos “el peso simplemente disminuyó”.
Dijo que todavía tiene potencial para perder más y dijo: “Todavía no estoy en el modo 100 por ciento ninja”. Todavía estoy al 75 por ciento”.
O’Neal habló con el medio antes de The Event, un tercer evento anual de recaudación de fondos en el MGM Grand Garden Arena en Las Vegas el 7 de octubre.
Las ganancias del evento, que es una colaboración entre la Fundación Shaquille O’Neal y el Boys and Girls Club, están destinadas a niños necesitados.
“Nos ocupamos de niños necesitados, especialmente en Las Vegas y Atlanta… y ya conoces a Diesel, así que saco a relucir algunos talentos importantes”, dijo.
El evento de este año contará con Jennifer Hudson, John Legend, Dan + Shay y Ray Romano, entre otros.
