La cantante galesa Marina Diamandis ha revelado que le han diagnosticado síndrome de fatiga crónica (EM).

La artista, de 37 años, anteriormente conocida con su nombre artístico Marina and the Diamonds, acudió a Instagram para compartir que había sido diagnosticada después de luchar contra los síntomas durante siete años, que incluyen “niebla cerebral, entumecimiento e insomnio”.

En una publicación extensa, Marina les dijo a sus seguidores que sus síntomas de EM habían sido provocados por el “estrés crónico” y la habían dejado “sintiendo que su cuerpo estaba siendo envenenado”.

Sin embargo, agregó que estaba comenzando a “sentirse mejor que en mucho tiempo”, después de comenzar su recuperación hace dos meses con la ayuda de un médico funcional.

Continuó revelando que antes de buscar el tratamiento a largo plazo, confiaba en la “adrenalina y la fuerza de voluntad” para controlar sus síntomas.

Actualización: la cantante galesa Marina Diamandis ha revelado que le han diagnosticado síndrome de fatiga crónica (ME)

Actualización: la cantante galesa Marina Diamandis ha revelado que le han diagnosticado síndrome de fatiga crónica (ME)

Momento difícil: la artista anteriormente conocida con su nombre artístico Marina and the Diamonds, acudió a Instagram para compartir que había sido diagnosticada después de luchar contra los síntomas durante siete años.

Momento difícil: la artista anteriormente conocida con su nombre artístico Marina and the Diamonds, acudió a Instagram para compartir que había sido diagnosticada después de luchar contra los síntomas durante siete años.

Compartiendo una selfie con la cara fresca, Marina escribió: ‘Tengo una actualización de salud/vida que quiero compartir con todos ustedes.⁣

‘Después de siete años de problemas de salud, recientemente me diagnosticaron Síndrome de Fatiga Crónica/EM. ⁣⁣

He tenido síntomas como fatiga profunda, entumecimiento, hormigueo, falta de apetito, confusión mental, erupciones cutáneas, insomnio y una sensación de estar ‘envenenado’ durante tanto tiempo que ha sido difícil recordar cómo se siente estar saludable.

‘Mi energía de referencia ha estado entre el 50 y el 60 % durante mucho tiempo. Aparte de algunos períodos de remisión, los últimos siete años han consistido en depender de la adrenalina y la fuerza de voluntad para impulsarme cada día.⁣⁣

“La recuperación comenzó hace dos meses después de un brote inusualmente malo que involucró dolores punzantes y sensaciones de ardor en mis manos, piernas y espalda.

‘Después de ver a innumerables médicos, comencé a trabajar con un médico funcional para encontrar la causa raíz de los síntomas.⁣

‘Después de mucho leer, ahora entiendo que estos síntomas son el resultado de un sistema nervioso hipersensible, desarrollado en respuesta al estrés crónico.

Momento difícil: en una publicación extensa, Marina les dijo a sus seguidores que sus síntomas de EM habían sido provocados por el

Momento difícil: en una publicación extensa, Marina les dijo a sus seguidores que sus síntomas de EM habían sido provocados por el “estrés crónico” y la habían dejado “sintiendo que su cuerpo estaba siendo envenenado”.

Momento difícil: Marina (en la foto actuando en marzo de 2022) agregó que había trabajado por primera vez en semanas, después de pasar dos meses en recuperación.

Momento difícil: Marina (en la foto actuando en marzo de 2022) agregó que había trabajado por primera vez en semanas, después de pasar dos meses en recuperación.

‘⁣Mi cuerpo se ha sentido atrapado en el modo de ‘lucha o huida’ y me dio muchas señales de advertencia antes de que aparecieran los peores síntomas.

‘Independientemente del desencadenante, la clave para la curación parece estar en volver a entrenar al sistema nervioso para que se regule a sí mismo de nuevo.⁣

‘La buena noticia es… (!) Hoy me siento mejor que en mucho tiempo. Mis niveles de energía están alrededor del 65 – 70 % la mayoría de los días y las inmersiones que tengo son más cortas.

‘La curación exige mucha energía y atención en este momento, pero cuanto mejor me siento, antes puedo volver a mi vida creativa. Ayer trabajé por primera vez en mucho tiempo y me sentí muy bien.’

Ella agregó: ‘¡Estoy muy agradecida por las lecciones que me ha dado esta experiencia y SÉ que va a cambiar mi vida para mejor! Siento que me han dado la oportunidad de reconstruir mi vida desde cero, exactamente como quiero que sea.

‘También he cultivado una empatía más profunda por los millones de personas que viven en silencio con enfermedades crónicas… Es difícil mantener el optimismo cuando el mundo siente que sigue adelante sin ti, pero la esperanza siempre existe.

¿Qué es la EM (encefalomielitis miálgica)?

La EM es una condición a largo plazo y poco conocida que causa una variedad de síntomas.

Se agrupa junto con el síndrome de fatiga crónica (SFC) y también se conoce como SFC/EM.

Su principal síntoma es el cansancio extremo y el malestar general.

Algunas personas sufren de problemas para dormir, dolores musculares y articulares, dolores de cabeza, dolor de garganta y problemas para pensar.

Y también pueden experimentar síntomas similares a los de la gripe, sentirse mareados o pegados y tener latidos cardíacos rápidos o irregulares.

La gravedad de los síntomas puede cambiar día a día y, por lo general, hacer demasiada actividad los empeora, lo que se conoce como malestar post-esfuerzo.

Las personas con EM pueden tener grandes diferencias en sus síntomas y cuánto duran.

Se estima que alrededor de 250.000 personas en el Reino Unido y 17 millones en todo el mundo tienen la afección.

No existe una prueba de diagnóstico para la EM, por lo que los médicos deciden si un paciente tiene la afección en función de sus síntomas y descartan otras afecciones.

En su forma actual, los tratamientos que se ofrecen a los pacientes para la EM son la terapia conductual cognitiva (TCC), una terapia de conversación utilizada para la ansiedad y la depresión, y un programa de ejercicios estructurados llamado terapia de ejercicios graduales (GET).

Fuente: NHS y Action for ME

Las respuestas siempre existen. El cuerpo quiere sanar, y lo que he aprendido es que tienes que trabajar con él, no contra él.⁣’

ME/CFS causa una variedad de síntomas, pero los más comunes son cansancio extremo y malestar general.

Se estima que alrededor de 250.000 personas en el Reino Unido y 17 millones en todo el mundo tienen la afección.

Marina lanzó su último álbum de estudio, Ancient Dreams in a Modern Land, en junio de 2021 y promocionó el disco con una gira mundial el año pasado.

En 2021, también se informó que se había separado de su novio, la estrella de Clean Bandit Jack Patterson, después de cinco años juntos.

Los dos músicos comenzaron a salir a principios de 2016 después de trabajar juntos en las pistas de colaboración Disconnect y Baby.

The Sun informó que la ex pareja vivía a miles de kilómetros de distancia y que Marina se mudó a Los Ángeles para trabajar en su quinto álbum Love + Fear.

Una fuente le dijo a la publicación: ‘Marina y Jack ya no están juntos y no ha sido fácil para ninguno de los dos.

“Eran partes tan importantes de la vida de los demás y los amigos pensaron que eran perfectos juntos. Nadie se habría sorprendido si hubiera hecho la pregunta.

“Habían estado viviendo juntos en Londres y tenían una vida encantadora, pero creo que el encierro realmente hizo que ambos reevaluaran lo que querían.

Reflexionando sobre su álbum anterior, continuó: “Love + Fear fue un disco tan diferente y fue muy colaborativo en el frente de la composición de canciones, que es lo que necesitaba en ese momento”.

‘En ese momento de mi vida, me sentía muy inseguro acerca de todo. Estaba saliendo de dos años de sentirme muy deprimido en formas en las que comencé a dudar de mi toma de decisiones.

“Pero me siento muy diferente en este disco. Creo que tengo mucha más confianza y mi vida es más equilibrada. He hecho varios cambios en mi vida profesional y eso siempre se traduce en el arte, si tienes un equipo facilitando tus ideas y ayudándote a crear lo que quieres.’

‘Me siento en control. Se siente tan liberador y fortalecedor no tener que pelear con tu sello para discutir tus ideas.’

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