Lucy Hale se ha abierto sobre su camino hacia la sobriedad por primera vez al hablar sobre su viaje interior y su relación con el alcohol en una charla emocional.
La actriz de Pretty Little Liars, de 33 años, brotó cuando apareció en el podcast The Diary of a CEO con Steven Bartlett, donde se sinceró acerca de ir a un “lugar oscuro”.
La semana pasada, Lucy celebró un año de sobriedad en una publicación del Día de San Valentín sobre el amor propio.
Anunció que había alcanzado el hito el 2 de enero, luego de decidir dejar el alcohol para siempre en enero de 2022.
Ella compartió que en su mayoría había sido un viaje ‘privado’ y recurrió a las redes sociales para reconocer el logro con un pastel horneado para la ocasión.
Sincero: Lucy Hale se ha abierto sobre su viaje de sobriedad por primera vez mientras habla sobre su viaje interior y su relación con el alcohol.
‘Lugar oscuro’: la actriz de Pretty Little Liars, de 33 años, apareció en el podcast de The Diary of a CEO con Steven Bartlett, donde se sinceró acerca de ir a un ‘lugar oscuro’
Adicción: ahora, ella ha hablado sobre su adicción por primera vez, diciendo que era un mecanismo de afrontamiento “autodestructivo”.
Lucy subtituló su foto: ‘Tengan paciencia conmigo, esta es una publicación alternativa del Día de San Valentín. Esta es una publicación sobre el amor propio y sobre lo más grande que he hecho.
‘El 2 de enero de 2023 celebré un año de sobriedad’.
Continuó agregando en la publicación a sus 24.5 millones de seguidores: “Si bien este viaje ha sido en su mayoría privado, esta noche me sentí obligada a hacerle saber a cualquiera que esté luchando que no está solo y que es amado”.
Ahora, ella ha hablado sobre su adicción por primera vez, diciendo que era un mecanismo de afrontamiento “autodestructivo”.
Lucy dijo: ‘A veces tienes que ir a un lugar oscuro para llegar a ese punto… Es oscuro, repugnante y aterrador.
‘Desearía poder regresar y decirle a mi yo de dieciséis años, abróchate el cinturón, niña. Vamos a pasar por algo de mierda.
Hablando sobre su relación con el alcohol, dijo: “Y luego los mecanismos de afrontamiento fueron increíblemente autodestructivos.
“He estado trabajando para estar sobrio desde que tenía 20 años … Simplemente, me aferré a la creencia de que la verdadera Lucy salió cuando estaba bebiendo”.
‘Traté de cambiar por mi madre, traté de cambiar por mi carrera’.
“Uno de mis mejores amigos murió de alcoholismo, y eso todavía no me hizo querer estar sobrio… Nada de eso funciona”.
Ella agregó: “El alcohol no es el problema, el problema es este sentimiento dentro de mí”.
Luego, Lucy habló sobre el sufrimiento de un trastorno alimentario y dijo: “Cuando tenemos esos éxitos en la vida, tenemos la suposición de que solucionarán un montón de cosas”.
Luché con un trastorno alimentario, porque la sociedad hace que sea muy difícil que te guste la forma en que te ves.
“Me odiaba tanto que ni siquiera podía satisfacer las necesidades básicas como la comida… No me sentía digno del éxito, de la carrera o de las personas en mi vida”.
Lucy se ha mantenido en silencio sobre su viaje con la adicción a lo largo de los años, pero admitió anteriormente en 2017 que quería dejar el alcohol porque ya no tenía “interés” en las fiestas y quería ser la “mejor versión” de sí misma.
Celebrando: la semana pasada, Lucy celebró un año de sobriedad en una publicación del Día de San Valentín sobre el amor propio.
Amor propio: la actriz anunció que había alcanzado el hito el 2 de enero, luego de decidir dejar el alcohol para siempre en enero de 2022.
Ella dijo: ‘Siempre estoy tratando de rodearme de mejores personas y ser la mejor versión posible de mí misma.
‘Sé que suena desagradable escuchar a la gente decir eso, pero ¿por qué no? Me voy a casa y mi papá me dice: ‘¡Tú, hippie de Los Ángeles con tus cristales y tu SoulCycle!
Siempre solía burlarme de esas personas, pero ahora creo que es solo magia. Tengo casi 28 años, pero… creo que recién me di cuenta de quién era hace un año.
‘Sé que parece una tontería porque es solo pelo. Pero en un momento, pensé: ‘¿Por qué no reconozco que soy diferente? Supongo que cortarme el pelo fue como si yo finalmente dijera: ‘Me importa una mierda’.
