Louise Minchin admite que no recuperó su amor por el deporte hasta los 45 años

Louise Minchin dijo que odiaba su físico mientras practicaba deporte en la escuela y dejó de participar durante tres décadas antes de redescubrirlo a la edad de 45 años.

La ex presentadora de BBC Breakfast, de 54 años, se dedicó al deporte de resistencia después de competir en un desafío de ciclismo navideño para la emisora ​​en 2012 y luego compitió internacionalmente para el equipo de triatlón de GB en su grupo de edad.

Sin embargo, Minchin le dijo a Runners World UK que es “muy triste” que haya dejado de entrenar durante 30 años antes de reavivar su pasión por el ejercicio.

Ella dijo: ‘Me encantaba el deporte en la escuela y hacía de todo, desde netball hasta rounders, aunque nunca fui buena corriendo.

‘Era mejor nadando, pero cuando tenía unos 15 años, me miré en el espejo un día y vi estos hombros grandes y musculosos y no me gustaron; Literalmente dejé de entrenar y correr en ese momento.

Apertura: Louise Minchin dijo que odiaba su físico mientras practicaba deporte en la escuela y dejó de participar durante tres décadas antes de redescubrirlo a la edad de 45 años.

‘Dejé de hacer deporte durante casi 30 años, lo que, mirando hacia atrás, fue muy triste. Me llevó hasta los 45 años redescubrir mi amor por el deporte.

‘Fue en 2012 y el equipo de BBC Breakfast organizó un desafío en el velódromo olímpico.

‘En ese entonces, nunca antes había estado en una pista para bicicletas o montado en una bicicleta de carreras, pero frente a 4.000 personas, crucé la línea de meta y dije: ‘¡Guau!’ Había olvidado lo mucho que amaba el deporte.

‘Poco después, me compré una bicicleta de carretera e hice mi primer triatlón un año después.’

Minchin actualmente se está entrenando para completar su primer maratón de Londres el 23 de abril.

Involucrarse: el ex presentador de BBC Breakfast, de 54 años, se dedicó al deporte de resistencia después de competir en un desafío ciclista navideño para la emisora ​​en 2012.

Duro en eso: Minchin se está entrenando actualmente para completar su primer maratón de Londres el 23 de abril.

Ella dijo: ‘Espero que sea la tercera vez afortunada y pueda correr el Maratón de Londres por primera vez este año.

“La lesión me ha negado dos veces, una vez con un problema en el pie y más recientemente en la rodilla, pero logré la virtual cuando estaba en forma.

“En noviembre pasado, comencé a entrenar desde cero luego de una (operación) de rodilla con el programa Couch to 5K, por lo que será un largo camino de regreso para completar las 26.2 millas”.

Lea la entrevista completa de Louise Minchin en la edición de abril de Runner’s World UK, a la venta a partir del 1 de marzo.

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