La presentadora de The View, Sara Haines, admite que se siente “triste y molesta” cuando habla sobre cómo lidiar con la ansiedad paralizante en un video sincero en medio de un descanso de cuatro semanas del programa de entrevistas.

Sara Haines de The View ha admitido que se siente “triste y molesta” durante sus vacaciones de verano de cuatro semanas del programa ABC.

Sara, madre de tres hijos, que está casada con Max Shifrin, acudió a Instagram el lunes y compartió un video de sí misma en casa, en el que reveló a sus 390.000 seguidores que se sentía “frenética” y “un poco atrapada”.

En el breve clip de la selfie, la mujer de 45 años, que vestía un top de manga corta amarillo mostaza y llevaba el pelo rubio corto en ondas sueltas, estaba sentada en lo que parecía ser una sala glamorosa.

Con una mirada bastante seria en su rostro, Sara comenzó diciendo: ‘No sé quién también está en el mismo barco y necesita escuchar esto, pero a veces la gente me pregunta cómo manejo mi ansiedad y mi día a día. , trabajo y trabajo…

Esta mañana es un gran ejemplo. Me desperté tarde, he estado frenético desde que salí de la casa y traté de revisar la caja de herramientas y medité e hice algunas respiraciones profundas y luego incluso hablé con Max y observé todas las cosas y es sigue sin funcionar.’

Siendo honesto: Sara Haines ha admitido que se siente ‘triste y molesta’ durante sus vacaciones de verano de The View

“He estado frenético desde que salí de la casa”, admitió el hombre de 45 años.

Linda pareja: Sara fotografiada con su esposo Max Shifrin, con quien se casó en noviembre de 2014

Sara luego admitió: “Todavía estoy en ese estado de ánimo en el que sigo revisando y no me siento mejor y me doy cuenta de que a veces no hay nada que puedas hacer y no hay nada que puedas arreglar”.

“Simplemente sigues adelante y tal vez lo único que existe es hacer, simplemente ser, si todo eso tiene sentido.

‘Así que no estás solo si te sientes así. Me siento un poco atascado, un poco acosado. Me hace ir entre molesto y triste en cualquier momento. Entonces, te veo, te entiendo’, agregó con simpatía.

Sara subtituló la publicación: “Solo un pequeño recordatorio de que todos estamos juntos en esto”, y sus seguidores se apresuraron a comentar la publicación.

Un fan escribió: ‘Te admiro tanto… Sí, siento tu dolor’, mientras que otro le dijo: ‘También eres vista y entendida. Gracias por compartir.’

Una tercera persona comentó: ‘Eres uno de los mejores. Tienes mucho sentido en The View. Definitivamente puedo relacionarme. Que tengas un buen día’, y un cuarto dijo: ‘¡Mañana será otro día! ¡Solo estar también está bien!’

Alguien más escribió: ‘¡Lo entiendo completamente! Gracias por hacer que no me sienta sola’, y otra le prometía: ‘Estamos contigo Sara’.

En 2022, Sara habló sobre el sufrimiento de la depresión posparto y la ansiedad cuando los niños eran mucho más pequeños.

Sara ha hablado sobre su ansiedad en episodios anteriores de The View

Sara con sus tres hijos: Alec, de siete, Sandra, de cinco, y Caleb, de cuatro.

Durante un episodio de The View, ella y sus coanfitriones estaban discutiendo la escasez de fórmula para bebés cuando Sara decidió compartir su experiencia con la lactancia.

‘Luché con mi salud mental. Tuve dos momentos de depresión y ansiedad posparto con mi primer y tercer bebé. Y toqué bastante fondo”, recordó Sara.

‘Y la lactancia materna fue lo que me puso al límite. Me avisó de mi ansiedad de una manera que a veces no estaba funcionando.

“Estaba desencadenando mi ansiedad. La audiencia capturada de quedarse quieta, que cada vez que el bebé lloraba, era este sentimiento: me sentía más amamantando en cautiverio que embarazada de un bebé”, agregó.

Sara y su esposo Max tienen tres hijos juntos; su hijo Alec de siete años, su hija Sandra de cinco años y otro hijo llamado Caleb, que cumplió cuatro años en junio.