El Dr. Alex George recurrió a TikTok para hablar sobre su ‘pérdida de peso que le cambió la vida’ después de superar batallas de imagen corporal.
La ex estrella de Love Island, de 32 años, habló sobre su viaje saludable durante un paseo por el parque.
Después de haber sufrido un trastorno alimentario, la estrella de telerrealidad señaló que la pérdida de peso nunca fue el objetivo, pero se siente mucho más saludable después de decidir no obsesionarse con las calorías.
Diciendo a sus seguidores: ‘Así que he perdido mucho peso en el último año, diría que una cantidad de peso que cambia la vida’.
‘La razón principal por la que pude hacer el cambio fue porque no pensé en el peso’.
Saludable: el Dr. Alex George, de 32 años, habló sobre su ‘pérdida de peso que le cambió la vida’ después de superar batallas de imagen corporal en TikTok
Sincero: Alex notó que la pérdida de peso nunca fue el objetivo, pero se siente mucho más saludable después de decidir no obsesionarse con las calorías (en la foto de 2022)
Continuó: “Entonces, aunque lo más grande que ha cambiado físicamente en mí es que he perdido mucho peso, ese nunca fue el objetivo”.
“Si quieres perder peso, probablemente sea porque quieres sentirte más feliz, más saludable, más capaz o tal vez se trate de confianza o de tu salud mental”.
Alex reveló que, en lugar de preocuparse por las calorías, simplemente eliminó las cosas “tóxicas” de su vida, incluidas las personas y el alcohol.
Diciendo que se negó a restringirse y en cambio se había concentrado en nutrir su cuerpo.
A principios de este año, Alex reveló valientemente que sufría de un trastorno alimentario y ‘no comió durante días’ después de que dos mujeres lo avergonzaran por su peso en el trabajo.
La estrella de televisión que trabaja como Embajador de Salud Mental Juvenil del Reino Unido y médico de A&E, escribió una publicación conmovedora en su Instagram.
Recordando el incidente de ‘hace unos años’, Alex dijo que todavía podía escuchar la ‘risa cruel’ de las mujeres mientras ‘le apretaban la barriga’ en la cantina.
Al subir una foto de sí mismo en bata, incluyó una leyenda larga para crear conciencia sobre los trastornos alimentarios.
Compartiendo: Diciendo a sus seguidores: ‘Así que he perdido mucho peso en el último año, diría que una cantidad de peso que cambia la vida’
Salud patada: reveló que en lugar de preocuparse por las calorías, simplemente eliminó las cosas ‘tóxicas’ en su vida, incluidas las personas y el alcohol.
Alex comenzó: ‘Voy a contarles una historia que nunca tuve la intención de compartir, pero creo que es importante para crear conciencia’.
Continuó: ‘Hace unos años, estaba haciendo cola en el café para almorzar cuando dos mujeres se me acercaron. “Muy bien, Dr. Alex” fue seguido rápidamente por otro apretando mi barriga y diciendo: “¡¡Has engordado mucho desde Love Island!!”
Se marcharon riendo. Esto fue frente a una fila de personas y otros sentados alrededor de la cantina. Estaba mortificado y avergonzado.
“Me sentí tan disgustado conmigo mismo que dejé la cola y no solo no comí durante el resto del turno, sino nada durante el resto del día o el siguiente. Esto fue seguido por atracones durante varios días. Realmente dolió.
‘Me daba vergüenza ir a trabajar en bata. Curiosamente, nadie hubiera sabido el efecto que tenía sobre mí. En cuanto a muchos otros, eso se trató en silencio.
No estoy compartiendo esta historia para “hacer esto sobre mí”, he recorrido un largo camino en mi relación con mi cuerpo, aparte de algunos complejos que todos tenemos.
‘Quería contarte esta historia porque las palabras duelen y pueden quedarse contigo por mucho tiempo. Pueden ser puntos de inflexión para la disfunción eréctil o desencadenar una recaída.
Revelación: a principios de este año, reveló valientemente que sufría un trastorno alimentario y ‘no comió durante días’ después de que dos mujeres en el trabajo lo avergonzaran por su peso (en la foto en Love Island en 2018)
‘Eso fue hace unos años y todavía puedo escuchar sus risas. Fue cruel.
“Esta es la semana de concientización sobre los trastornos alimentarios y solo quiero recordar que los hombres también luchan con la imagen corporal, a menudo en silencio”.
Alex concluyó su publicación: ‘Por favor, sea amable con los demás, todos cometemos errores, pero piense antes de hablar o escribir. Lo que es un momento en tus labios podría ser toda una vida en sus cabezas.
‘Hay algunas personas y organizaciones increíbles que trabajan en este espacio. Consulte @hopevirgo_ y @beatedsupport, que son implacables en su misión.
‘Además, escuche mi episodio de @thestompcast con @angelascanlon, quien comparte su historia con un ED, realmente inspirador y no tengo dudas de que ayudará a otros.
‘Solo para terminar diciendo que realmente dudaba en compartir esta historia, incluso cuando estoy a punto de compartir, tengo mis dudas.
‘Perdono a esas personas y amo mi cuerpo y todo lo que me permite hacer. Solo espero que esto resuene con otros y aumente la conciencia. Cuidémonos unos a otros, ¿de acuerdo?
Para obtener apoyo sobre trastornos alimentarios, comuníquese con la organización benéfica Beat al 08088010677 o visite beateatingdisorders.org.uk
