Chantelle Houghton se sinceró sobre cómo perdió cuatro piedras después de someterse a una revisión de dieta y ejercicio.
La ex estrella de Celebrity Big Brother, de 39 años, dijo que se sentía “increíble” después de eliminar el azúcar de su dieta.
Ella reveló que se había sentido ‘atrapada en mi propio cuerpo’ antes de perder peso y ya no estaba ‘consciente de sí misma’.
En declaraciones a The Sun and Ice 36, Chantelle dijo: “He perdido alrededor de cuatro piedras y media… física y mentalmente me siento increíble”.
‘Estoy completamente libre de azúcar. No como ni bebo azúcar. El efecto de hacer eso ha tenido un efecto muy positivo en mí. Estoy más sano y en mejor forma que nunca.
Sincero: Chantelle Houghton se ha sincerado sobre cómo perdió cuatro piedras después de someterse a una revisión de dieta y ejercicio
Confiada: la ex estrella de Celebrity Big Brother, de 39 años, dijo que se sentía ‘increíble’ después de eliminar el azúcar de su dieta.
Ella continuó: ‘De hecho, puedo entrar en una tienda y recoger ropa de una percha, obtener mi talla e ir a comprarla, en lugar de tener que tratar de asegurarme de que oculte esto y no vaya allí.
“Es realmente liberador sentirse cómodo en tu propio cuerpo. Me sentí como atrapada en mi propio cuerpo durante mucho tiempo porque no estaba feliz con él.
‘Ahora no me siento cohibido. Me siento realmente feliz y contento.’
Chantelle golpeó 13 piedras en 2021, sin embargo, la madre de uno decidió comenzar una nueva dieta y una rutina de ejercicios después de separarse de su ex prometido Michael Strutt.
Recientemente le dijo a OK! Magazine se motivó a ponerse en forma luego de ser confundida con una persona embarazada.
Ella dijo: ‘Mi barriga siempre ha sido mi área problemática. Mis extremidades son como palos, pero el peso va a parar a mi barriga y siempre ha sido así.
“La gente se me acercaba pensando que estaba embarazada. Estaba en una tienda y una señora me preguntó cuándo tenía que dar a luz, y luego sucedió lo mismo solo unas semanas después.
‘Pasó tantas veces que simplemente seguí la corriente y lo descarté. No me molestó porque sabía que parecía embarazada.
Sentirse bien: reveló que se había sentido “atrapada en su propio cuerpo” antes de perder peso y que ya no era “inconsciente”.
Ella revisó su estilo de vida y ahora bajó a una talla ocho, pero insistió en que no sigue una dieta estricta.
Chantelle recurrió a Instagram en febrero para revelar que planea ser su ‘propio San Valentín’ este año porque se está enfocando en el ‘cuidado propio y el amor propio’.
Admitió que es su “peor enemigo” y que se ha “odiado” a sí misma durante años antes de encontrarse en una larga publicación en las redes sociales.
Chantelle, que anteriormente había sido atacada por viles trolls por su peso, dijo que “finalmente está en un lugar donde me gusto” nuevamente y ha comenzado a “curarse”.
La personalidad de la televisión mostró su figura delgada mientras mostraba su abdomen tonificado en una selfie en el espejo con un par de mallas negras y un top deportivo azul.
Junto a la publicación, ella escribió: ‘Sé tu propio San Valentín… el cuidado propio y el amor propio son muy importantes, ME ODIÉ durante AÑOS, me decía las cosas más horribles, era mi peor enemigo.
‘FINALMENTE estoy en un lugar donde me gusto, estoy bien, estoy muy bien y sanando. He pasado por TANTO y la chica que veo en el espejo NECESITA mi amabilidad y se la estoy dando.
‘¡Mi viaje de curación acaba de comenzar y estoy muy orgullosa de mí misma por haber sobrevivido a lo que pasé y estoy EMOCIONADA por el futuro! ¡Estoy VIVIENDO en lugar de solo SOBREVIVIR!
‘Pase lo que pase, tómese un tiempo para usted, practique el cuidado personal, medite, lea libros, salga a caminar, hable con amigos, comuníquese, usted es un SOBREVIVIENTE. Ya no soy una víctima. Soy un superviviente.’
Se produce después de que Chantelle descartó volver a someterse a una cirugía estética a fines del año pasado, a pesar de sentirse tentada después de que ganó tres piedras y media durante el encierro.
La última vez que pasó por el quirófano fue en 2016 cuando le quitaron los implantes mamarios, diciendo que la cirugía original era su “mayor arrepentimiento”.
En declaraciones a The Sun, dijo: “Cuando me quitaron por completo los implantes mamarios, supe que era mi última cirugía estética. Me prometí a mí mismo que solo volvería a pasar por el quirófano por razones médicas.
