Tom Holland se está abriendo sobre su viaje hacia la sobriedad y cómo se dio cuenta de que era adicto al alcohol.
El actor británico de 27 años reveló públicamente en mayo que ha estado sobrio durante un año y cuatro meses y agregó que fue una de las cosas más difíciles que jamás haya hecho.
La estrella de Spider-Man apareció en el podcast de Jay Shetty el lunes, donde habla sobre darse cuenta de lo adicto que era después de participar en un ‘enero seco’.
‘No me desperté un día y dije ‘Voy a dejar de beber”. Simplemente, como muchos británicos, había tenido un diciembre muy, muy borracho, Navidad, estaba de vacaciones, estaba bebiendo mucho. ‘, Comenzó, y agregó que ‘siempre ha podido beber mucho’, y agregó que cree que lo obtiene del lado de la familia de su madre.
“Decidí renunciar a enero, quería hacer enero seco, y todo en lo que pensaba era en tomar un trago”, admitió Holland.
Apertura: Tom Holland se está abriendo sobre su viaje hacia la sobriedad y cómo se dio cuenta de que era adicto al alcohol.
Podcast: la estrella de Spider-Man apareció en el podcast de Jay Shetty el lunes, donde habla sobre darse cuenta de lo adicto que era después de participar en un ‘enero seco
Diciembre borracho: “No me desperté un día y dije ‘Voy a dejar de beber'”. Simplemente, como muchos británicos, había tenido un diciembre muy, muy borracho, Navidad, estaba de vacaciones, estaba bebiendo mucho”, comenzó, y agregó que “siempre ha podido beber mucho”, y agregó que cree que lo obtiene del lado de la familia de su madre.
Era todo en lo que podía pensar. Me despertaba pensando en ello, miraba el reloj, “¿Cuándo son las 12?” Y realmente me asustó”, continuó Holland.
“Pensé, ‘Guau, tal vez tengo un poco de alcohol’, así que decidí castigarme y decir que también lo haré en febrero, lo haré durante dos meses”, dijo Holland. .
Sostuvo que si pudiera, ‘tomar dos meses de descanso y luego podría probarme a mí mismo que no tengo ningún problema’.
Holland agregó que habían pasado los dos meses y que “todavía estaba luchando mucho, como si no pudiera ser social, sentía que no podía ir al pub y tomar un refresco de lima, no podía salir por durante la cena, estaba realmente luchando y comencé a preocuparme mucho por tener un problema con el alcohol.’
Después de que pasaron los dos meses, decidió ir otros tres meses hasta su cumpleaños, el 1 de junio.
“Me dije a mí mismo, si puedo pasar seis meses sin alcohol, entonces puedo probarme a mí mismo que no tengo ningún problema”, admitió Holland, y agregó: “para cuando llegué al 1 de junio, era el más feliz que he estado en mi vida.
Agregó que después de todo ese tiempo sin alcohol, dormía mejor, resolvía mejor los problemas, “las cosas que saldrían mal en el set y que normalmente me molestarían, las podía tomar con calma”.
Holland admitió que sin alcohol tenía, ‘mucha mejor claridad mental, me sentía más saludable, me sentía más en forma y me dije a mí mismo, ¿por qué estoy esclavizado a esta bebida? ¿Por qué estoy tan obsesionado con la idea de tomar esta bebida?
Despertar: ‘Era todo en lo que podía pensar. Me despertaba pensando en ello, miraba el reloj, “¿Cuándo son las 12?” Y realmente me asustó”, continuó Holland.
Tal vez: ‘Pensé, ‘Vaya, tal vez tengo un poco de alcohol’, así que decidí castigarme y decir que también lo haré en febrero, lo haré dos meses libres’. holanda dijo
Seis meses: “Me dije a mí mismo, si puedo pasar seis meses sin alcohol, entonces puedo probarme a mí mismo que no tengo ningún problema”, admitió Holland, y agregó: “cuando llegué al 1 de junio, Fui lo más feliz que había sido en mi vida’
Dormir mejor: Agregó que después de todo ese tiempo sin alcohol, estaba durmiendo mejor, resolviendo mejor los problemas, “las cosas que saldrían mal en el set que normalmente me molestarían, las podría tomar con calma”.
Agregó que iría a eventos por trabajo y agregó que “no podría divertirme hasta que haya tomado algunas cervezas”.
El actor también dijo que dejar de beber es la razón por la que se ha ‘distanciado’ de la comunidad del rugby, porque ‘mucho de esto es, ‘¿Cuánto puedes beber? Vamos a emborracharte lo más posible”. Honestamente, es ha sido lo mejor que he hecho nunca.
Agregó que lleva un año y medio de estar sobrio y tomar un trago, ‘ni siquiera se me ha pasado por la cabeza’, y encontró ‘reemplazos increíbles que son fantásticos y realmente saludables’, y agregó esta ‘cerveza única’ que encontró está ‘lleno de electrolitos’.
Agregó que no está tratando de imponer su estilo de vida sobrio a nadie más, y agregó: “Si pudiera alentar a alguien a beber menos, sería genial”. Pero no quiero empezar a meterme en el mundo de “Tienes que dejar de beber”. Porque no me corresponde a mí decirlo.
