El lunes por la mañana, Lena Dunham compartió una publicación conmovedora en Instagram celebrando cinco años de sobriedad.
La ex alumna de Girls, de 36 años, escribió: ‘Hoy hace 5 años, puse un pie, temblando como un niño pequeño, en tratamiento por abuso de sustancias. Mis padres me dieron un abrazo de despedida, me puse pantuflas y ahí estaba.
‘La lucha contra la adicción me golpeó poco a poco, luego de golpe. Es un cliché por una razón: pedir ayuda fue la parte más difícil (es decir, aparte de las otras partes difíciles, pero cada paso a partir de ahí se volvió más fácil.
‘Y la tranquilidad siempre fue la meta: tranquilidad en mi cuerpo, tranquilidad en mi mente inquieta y la facilidad de existir en momentos de dolor, ansiedad e incertidumbre sin buscar una solución que parecía ayudar en el momento pero me alejaba aún más de la situación. personas que amo y la vida que yo quería.)
‘Los últimos 5 años han sido los más felices de mi tiempo en la tierra hasta ahora (¡al menos esta vez!) Han estado llenos de trabajo, amor, complejidad y, sí, dolor.’
Cumpleaños sobrio: el lunes por la mañana, Lena Dunham compartió una publicación sincera en Instagram celebrando cinco años de sobriedad
En 2020, la directora de Catherine Called Birdy habló sobre su adicción al ansiolítico Klonopin y el tiempo que pasó en rehabilitación en un sincero ensayo sobre su dolorosa batalla contra la infertilidad.
La actriz y directora de Sharp Stick compartió detalles desgarradores sobre cómo no pudo tener un hijo biológico después de que le extirparon el cuello uterino, el útero y un ovario debido a la endometriosis crónica en 2017 en el ensayo para la edición de diciembre de Harper’s Magazine.
A raíz de esa cirugía, y una ruptura con su novio de seis años, Jack Antonoff, a quien no nombró directamente y con quien salió de 2012 a 2017, Dunham dijo que se encontró “obsesionada” con convertirse en madre. y también se dio cuenta de que había formado una dependencia a las drogas.
Ahora, cinco años después de la agitación de aquellos tiempos, Lena está agradecida.
Ella continuó: ‘Pero enfrentar todo eso sin medicarme de manera poco saludable me ha dado una línea de base sólida y nuevas herramientas.
‘Hace 5 años todo esto era imposible de imaginar. 5 días era imposible de imaginar. 5 minutos a veces se sentían difíciles. Pude mantenerme sobrio porque tuve el apoyo y los recursos para pedir y obtener una ayuda increíble, médica, espiritual.
‘Para muchas personas, la diferencia entre estar sobrio y drogado no es su voluntad o su fuerza, son sus recursos. No tenemos un sistema que haga esto fácil para aquellos que ya están luchando para hacer que sus vidas funcionen.’
“Así que hoy, en mi muy afortunado cumpleaños sobrio, y durante esta semana, igualaré las donaciones a @friendlyhousela, una rehabilitación que no rechaza a las mujeres y a las personas no conformes con el género por razones financieras”.
Mirando hacia atrás: la alumna de The Girls, de 36 años, escribió: “Hoy hace 5 años, puse un pie, temblando como un niño pequeño, en tratamiento por abuso de sustancias”.
Nueva perspectiva: “Para muchas personas, la diferencia entre estar sobrio y consumir no es su voluntad o su fuerza, son sus recursos”, agregó.
Feliz ahora: “Los últimos 5 años han sido los más felices de mi tiempo en la tierra hasta ahora (¡al menos esta vez!) Han estado llenos de trabajo, amor, complejidad y, sí, dolor”, escribió.
Espero que podamos unirnos y dar a otros el regalo de ese apoyo, para que puedan celebrar días similares, viviendo en su verdadera fuerza. Cada centavo que des se destinará a ayudar a las personas a lidiar con la adicción y el trauma.’
‘Hay muchas personas que merecen un agradecimiento aquí. Espero haberles dado suficiente cara a cara, pero hoy es un buen recordatorio para dar más. Cada día es una lección que tengo la suerte de aprender, y no lo doy por sentado. Así que especialmente hoy, estoy agradecida”, concluyó.
Lena reveló por primera vez su adicción de años al medicamento contra la ansiedad Klonopin en el otoño de 2018, seis meses después de que se puso sobria.
En ese momento, le dijo al podcast Armchair Expert de Dax Shepard que buscó una receta para el medicamento porque su ansiedad estaba inhibiendo su exigente horario de trabajo.
Aumentó su ingesta después de que le diagnosticaran trastorno de estrés postraumático causado por una serie de factores, incluidas cirugías por endometriosis y “traumas sexuales” en su pasado.
Reflexionando sobre los años que tomó Klonopin después de estar sobria, Lena dijo que siente que estaba abusando de la droga bajo la supervisión de un médico, en parte porque tenía miedo de la abstinencia.
Lena ha hablado públicamente sobre cómo fue a rehabilitación en el pasado, pero en su ensayo de Harper y en su publicación de Instagram del 10 de abril ofreció una mirada más profunda a cómo su recuperación se entrelazó con su sueño de convertirse en madre.
Hay muchas cosas que puedes corregir en la vida: puedes terminar una relación, volverte sobrio, ponerte serio, pedir perdón, pero no puedes obligar al universo a darte un bebé que tu cuerpo te ha dicho todo el tiempo que era imposible. ,’ ella dijo.
Luchas: en 2020, la directora de Catherine Called Birdy habló sobre su adicción al medicamento contra la ansiedad Klonopin y el tiempo que pasó en rehabilitación.
Trabajo: En ese momento dijo que buscó una receta para el medicamento porque su ansiedad le estaba inhibiendo su exigente horario de trabajo; En la foto 2022
