La reina de la radio, Jackie ‘O’ Henderson, ha atribuido al ejercicio, dejar el alcohol y una revisión completa de la dieta su increíble pérdida de peso de 18 kg.
Y el viernes, la estrella de KIIS FM, de 48 años, se regaló una pequeña dona de chocolate para ayudar a celebrar que WW, antes conocido como Weight Watchers, marca su 60 cumpleaños.
Jackie O es embajadora de la marca y dijo que la ayudó a “cambiar su vida”, ya que animó a sus fanáticos a usar su descuento del 60 por ciento para un plan de comidas.
La bomba rubia posó con un cárdigan hundido y con sus largas extensiones sobre sus hombros y sonrió mientras sostenía una dona.
¡Es el 60 cumpleaños de Weight Watcher! ¡¡¡Felicitaciones, te ves fabulosa a los 60!!! ¡El equipo de WW me acaba de avisar que están ofreciendo un 60 por ciento de descuento para celebrar! Dirígete a su página ahora para comprobarlo. El programa WW ha cambiado mi vida y también puede cambiar la tuya”, decía su publicación.
Jackie ‘O’ Henderson se premió con una pequeña dona de chocolate el viernes, después de perder 18 kg en solo cinco meses con la ayuda de Weight Watchers.
La madre de uno habló recientemente sobre su nueva dieta en The Kyle and Jackie O Show y dijo que a menudo se salta el desayuno, una práctica conocida como ayuno intermitente.
Dijo que evita los carbohidratos y sacia su hambre a lo largo del día comiendo trozos de bistec precortados.
“Cocino bistec y lo corto en rodajas, y luego como un trocito de bistec si tengo hambre”, dijo Jackie.
La reina de la radio ha atribuido el ejercicio, dejar el alcohol y una revisión completa de la dieta a su increíble pérdida de peso de 18 kg. En la foto antes y después de perder peso
Se resiste a derrochar alimentos ricos en calorías para el almuerzo, optando por comer solo ‘tres tajadas pequeñas de bistec’ y unos cuantos rollos de papel de arroz vietnamitas que contienen pescado y repollo.
Su coanfitrión, Kyle Sandilands, se sorprendió por el pequeño tamaño de su porción y le dijo: “¡Un perro comería más!”
Para la cena, Jackie suele comer verduras y una proteína como pollo o carne roja.
Entre comidas, Jackie se deleita con batidos y Frappuccinos de Starbucks, un tipo de bebida de café con hielo mezclado.
La madre de uno habló recientemente sobre su nueva dieta y dijo que a menudo se salta el desayuno, una práctica conocida como ayuno intermitente. Dijo que evita los carbohidratos y sacia su hambre a lo largo del día comiendo trozos de bistec precortados.
Perdió la impresionante cantidad de 18 kg en solo cinco meses con WW, anteriormente conocida como Weight Watchers.
Jackie se vio obligada recientemente a cerrar los rumores de que se debía a que tomaba un medicamento para perder peso de celebridades u Ozempic.
Kyle reveló que varios invitados a su boda le habían preguntado si a Jackie, que es embajadora de Weight Watchers, le habían recetado Ozempic para ayudar a perder kilos.
“Ese medicamento para la diabetes que la gente habla de tomar, no lo tomo”, respondió Jackie.
‘Honestamente, pueden hacerlo, muchachos… pero diré, creo [cutting out] el alcohol y el ejercicio eran una gran cosa. nunca lo he hecho [that] antes, así que eso fue una especie de patada para mí “, agregó.
Kyle señaló que a Jackie no le gustan mucho las agujas, por lo que nunca se sentiría cómoda inyectándose medicamentos para la diabetes para perder peso.
Jackie se vio obligada recientemente a cerrar los rumores de que se debió a que tomó un medicamento para perder peso de celebridades u Ozempic.
Continuó diciendo que sus resultados provinieron de seguir a Weight Watchers, ‘guardar la botella de vino’ y deshacerse de ‘las galletas y el queso’.
Jackie, quien recientemente comenzó a jugar tenis con regularidad, agregó que dejar el alcohol y adoptar el ejercicio “fue algo importante”. [she’d] nunca hecho antes’.
La madre de uno también confirmó que ni siquiera bebió alcohol en la boda de Kyle.
Se produce después de que Jackie reflexionara recientemente sobre su proceso de pérdida de peso en una conmovedora publicación en las redes sociales.
“El año pasado me uní a WW nuevamente porque quería recuperar mi salud y sé que su programa funciona para mí”, escribió.
“Perder peso nunca se trató de cómo me veía en el espejo, sino más bien de una sensación general de bienestar y de tratar de recuperar mis niveles de energía”, continuó.
‘Hace cinco meses pesaba 18 kilos más y no tenía energía. Como resultado, mi salud estaba sufriendo, así que decidí hacer un cambio de estilo de vida completo.’
Se produce después de que Jackie reflexionara recientemente sobre su proceso de pérdida de peso en una conmovedora publicación en las redes sociales. “Perder peso nunca se trató de cómo me veía en el espejo, sino más bien de una sensación general de bienestar y de tratar de recuperar mis niveles de energía”, dijo.
